1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Peri Peri Salat
Peri Peri Salat ist ein lebhaftes und würziges Gericht, das von den Aromen des südlichen Afrikas inspiriert ist. Gefüllt mit knusprigem Romanasalat, saftigen Kirschtomaten und knackigen Paprika, ist er mit einem pikanten Peri-Peri-Dressing übergossen, das einen angenehmen Kick bringt. Dieser Salat platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen und Antioxidantien. Die Zugabe von gegrilltem Hähnchen oder Kichererbsen macht ihn zu einer sättigenden Mahlzeit, während die Schärfe des Peri Peri für einen Stoffwechselanregenden Effekt sorgt. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als erfrischende Beilage ist Peri Peri Salat eine köstliche Möglichkeit, nahrhafte Zutaten zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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