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Hähnchen mit Peri-Sauce

Hähnchen mit Peri-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
48.4%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 189 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.1%)

About Hähnchen mit Peri-Sauce

Peri-Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das in den lebendigen Aromen der südafrikanischen Küche verwurzelt ist. Mariniered in einer würzigen Mischung aus Peri-Peri-Sauce, Knoblauch und Zitrusfrüchten, bietet es einen würzigen, rauchigen Geschmack, der Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Hergestellt aus saftigem, gegrilltem Hähnchen, ist es eine magere Proteinquelle, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse oder einer Beilage aus Vollkorngetreide für eine ausgewogene Mahlzeit. Obwohl es würzig ist, machen seine nahrhaften Zutaten es zu einer köstlich gesunden Option für jeden Feinschmecker. Tauchen Sie heute ein in die mutige Welt des Peri-Hähnchens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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