Perfekt gegrillter Lachs von Outback mit gemischtem Gemüse und Reis

Perfekt gegrillter Lachs von Outback mit gemischtem Gemüse und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
30.4
Protein
33.8
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 3.4 g
Protein 30.4 g 60%
Vitamin D 270.3 mcg 1351%
Calcium 40.5 mg 3%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

35.7%
32.1%
32.1%
Fett: 121 cal (32.1%)
Protein: 121 cal (32.1%)
Kohlenhydrate: 135 cal (35.7%)

About Perfekt gegrillter Lachs von Outback mit gemischtem Gemüse und Reis

Perfekt Gegrillter Lachs Von Outback Mit Gemüse Und Reis ist ein köstliches Gericht, das das Beste der australisch inspirierten Küche zeigt. Dieser saftige Lachsfilet wird fachmännisch gegrillt, um den reichen, herzhaften Geschmack einzuschließen, während seine saftige Textur erhalten bleibt. Zusammen mit einem lebendigen Mix aus saisonalem Gemüse explodiert jeder Bissen vor Frische und Farbe. Begleitet von lockerem Reis ist diese Mahlzeit nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie eine nahrhafte und köstliche kulinarische Erfahrung, die Aromen und Gesundheit wahrlich zelebriert!