1 serving (150 grams) contains 86 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
134.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 274.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Abate Birne
Pera Abate ist eine köstliche Sorte italienischer Birne, bekannt für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und glatte, grünlich-gelbe Schale. Ursprünglich aus der malerischen Region Emilia-Romagna stammend, wird diese Birne oft frisch, in Salaten oder als wichtige Zutat in Desserts genossen. Reich an Ballaststoffen und Vitamin C fördert Pera Abate die Verdauungsgesundheit und stärkt die Immunität. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist es ein Snack ohne Schuldgefühle, der jedem Gericht eine köstliche Note verleiht. Entdecken Sie den herrlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Pera Abate - der süßen Verführung der Natur!
