1 serving (140 grams) contains 49 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
49 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 168 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 260.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika und Zwiebeln
Paprika und Zwiebeln sind lebendige, geschmackvolle Gemüse, die jedem Gericht einen Hauch von Farbe und Geschmack bringen. In Küchen auf der ganzen Welt zu finden, sind sie in allem von herzhaften Pfannengerichten bis hin zu würzigen Fajitas unverzichtbar. Reich an Vitaminen A und C unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und sind kalorienarm, wodurch sie eine großartige Ergänzung zu Salaten und gegrillten Gerichten sind. Vielseitig und lecker geben Paprika und Zwiebeln dem Alltagsgeschäft die perfekte Knusprigkeit und Süße – sie bereichern Ihre Mahlzeiten und halten sie gesund und deftig.
