Pepperoncinis

Pepperoncinis

Vegetable

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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40.0
Kalorien
1.6
Protein
8.0
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
40.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2880 mg 125%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.2%
14.0%
15.8%
Fett: 7 cal (15.8%)
Protein: 6 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 32 cal (70.2%)

About Pepperoncinis

Pepperoncinis sind kleine, lebhafte, eingelegte Paprikaschoten, die einen würzigen Kick bieten. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, werden diese milden Chilischoten oft in der italienischen Küche verwendet, um Salate, Sandwiches und Pizzen zu verfeinern. Reich an Vitamin C und kalorienarm, sind sie eine geschmackvolle Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verbessern und gleichzeitig einen gesunden Schub zu bieten. Ob ganz oder in Scheiben geschnitten, Pepperoncinis bringen eine ausgewogene Mischung aus Schärfe und Süße, was sie zu einer beliebten Wahl macht, um Geschmack ohne überwältigende Schärfe hinzuzufügen.