1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2880 mg | 125% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pepperoncini
Pepperocini sind lebhafte, milde Chilischoten, die in der mediterranen Küche oft zu finden sind. Sie messen typischerweise 2 bis 4 Zoll und haben einen herben Geschmack, der sie perfekt für Salate, Sandwiches und Antipasti-Platten macht. Ursprünglich aus Italien stammend, sind diese Paprika reich an Nährstoffen, darunter Vitamin A und C, und kalorienarm, was sie zu einer gesunden Snackoption macht. Obwohl sie für zusätzlichen Pep eingelegt werden können, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da einige eingelegte Sorten einen hohen Natriumgehalt aufweisen können. Fügen Sie Ihren Gerichten etwas Pepperocini hinzu für einen Geschmackskick und einen Schub Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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