1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfeffer Tilapia Fisch
Peppered Tilapia Fish ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für jeden, der eine gesunde Mahlzeit sucht. Dieses Gericht stammt aus den lebhaften kulinarischen Traditionen Westafrikas und bietet saftige Tilapiafilets, gewürzt mit einer aromatischen Mischung aus schwarzem Pfeffer, Knoblauch und frischen Kräutern. Reich an Protein und kalorienarm, liefert Tilapia essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamine. Ob als Beilage zu buntem Gemüse oder über einer Portion Reis serviert, ist Peppered Tilapia Fish nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die den Geschmack des Ozeans direkt an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die kräftigen Aromen und die guilt-free Güte!
