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Pfeffer Garnelen

Pfeffer Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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235.7
Kalorien
47.6
Protein
2.4
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 450 mg 150%
Natrium 264.3 mg 11%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 361.9 mcg 1809%
Calcium 142.9 mg 10%
Eisen 6.2 mg 34%
Kalium 628.6 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.9%
78.3%
17.8%
Fett: 43 cal (17.8%)
Protein: 190 cal (78.3%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.9%)

About Pfeffer Garnelen

Pfeffer-Garnelen sind saftige, würzige Garnelen, die in einer Mischung aus schwarzem Pfeffer, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert sind und eine verlockende Geschmacksexplosion schaffen. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Südostasiens stammend, balanciert dieses Gericht Wärme und Schärfe wunderbar aus. Reich an Eiweiß und kalorienarm, sind Pfeffer-Garnelen eine nahrhafte Wahl, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Angebraten oder gegrillt auf den Punkt gebracht, bieten sie einen köstlichen Crunch und ein unwiderstehliches Aroma. Genießen Sie sie als Hauptgericht oder als würzige Vorspeise und kosten Sie das Wesen kühner tropischer Aromen in jedem Bissen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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