1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfeffer-Rindfleischpfanne mit Reis
Pfeffriges Rindfleisch-Pfannengericht mit Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Rindfleischscheiben, knackiges Gemüse und aromatische Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Pfannengericht durch Paprikaschoten, Brokkoli und Zuckerschoten aus, die alle perfekt in einer herzhaften Sojasauce glasiert sind. Das Gericht wird auf einem Bett aus lockerem Reis serviert, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, ist es eine gesunde Wahl, besonders bei Verwendung von magerem Fleisch und wenig Öl. Perfekt für ein schnelles Alltagsessen, bringt dieses Gericht sowohl Ernährung als auch Geschmack an Ihren Tisch!
