1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 262.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfeffer
Pfeffer ist ein lebendiges Gewürz, das aus den getrockneten Beeren der Pflanze Piper nigrum gewonnen wird und aus den üppigen Landschaften Südindiens stammt. In verschiedenen Formen erhältlich – schwarz, weiß, grün und rot – sorgt Pfeffer in zahlreichen Gerichten verschiedener Küchen für Schärfe und Tiefe. Reich an Antioxidantien und bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften kann Pfeffer den Stoffwechsel ankurbeln und die Verdauung verbessern. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da übermäßiger Verzehr zu Verdauungsproblemen führen kann. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit dem kräftigen Geschmack von Pfeffer, einem zeitlosen Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt!
