1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 755.9 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.2 g | 32% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 354.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika-Hummus
Pepper Hummus ist eine geschmackvolle Mischung aus cremigen Kichererbsen, gerösteten roten Paprikaschoten, Tahini und einem Hauch von Knoblauch, die Ihrem Snackerlebnis eine köstliche Note verleihen. Ursprünglich aus dem Herzen der nahöstlichen Küche stammend, ist dieser lebhafte Dip nicht nur reich an Geschmack, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Geladen mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen unterstützt Pepper Hummus die Verdauung und hält Sie länger satt. Außerdem ist es eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, was es zu einer klugen Wahl für jede Ernährung macht. Genießen Sie es mit frischem Gemüse, Pita-Brot oder als Aufstrich – es ist Vielseitigkeit in ihrer besten Form!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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