Paprika Auberginen Aufstrich

Paprika Auberginen Aufstrich

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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196.9
Kalorien
3.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
196.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1181.1 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 15.7 g
Protein 3.9 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 787.4 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

59.2%
7.3%
33.4%
Fett: 71 cal (33.4%)
Protein: 15 cal (7.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (59.2%)

About Paprika Auberginen Aufstrich

Pepper Eggplant Spread ist ein köstlicher, von der Mittelmeerküche inspirierter Dip aus gerösteten Auberginen, süßen Paprika, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl. Diese lebhafte Creme stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens und des Mittelmeers, wo sie oft als Vorspeise genossen oder auf Brot gestrichen wird. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist es eine nahrhafte Wahl, die jedes Gericht ergänzt. Egal, ob Sie es auf Pita-Brot streichen, als Dip für Gemüse verwenden oder Sandwiches hinzufügen, Pepper Eggplant Spread ist ein leckerer und gesunder Weg, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten.