1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfeffer und Zwiebeln
Paprika und Zwiebeln sind lebendige, sautierte Gemüse, die eine Explosion von Geschmack in Gerichte aus verschiedenen Küchen, insbesondere der italienischen und mediterranen, bringen. In der Regel aus Paprika und Zwiebeln hergestellt, ist dieses Gericht nicht nur bunt, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen A und C, unterstützt es ein gesundes Immunsystem. Die natürliche Süße der Paprika harmoniert perfekt mit den karamellisierten Zwiebeln und macht es zu einem köstlichen Belag für Sandwiches, Pizzen oder als Beilage. Genießen Sie dieses vielseitige Lieblingsgericht, das gewürzt werden kann, um jedem Gaumen zu entsprechen, und kosten Sie die gesunde Güte, die es an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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