1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pepitos
Pepitos sind köstlich gefüllte Kürbiskerne, die aus Lateinamerika stammen. Diese knusprigen Snacks sind oft mit herzhaften Zutaten wie Gewürzen, Käse oder sogar süßen Aromen wie Kokos gefüllt. Vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, sind sie eine nahrhafte Wahl für einen schnellen Snack. Ob alleine genossen oder als Topping für Salate und Suppen verwendet, bieten Pepitos eine köstliche Kombination aus Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen und machen sie zu einer vielseitigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich die Freude an Pepitos – Snacken wurde deutlich besser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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