1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pepino-Salat
Pepino Salad ist eine erfrischende Speise, die die knackigen, subtil süßen Aromen des Pepino-Melons, einer beliebten Frucht aus Südamerika, zeigt. Dieser lebendige Salat kombiniert geschnittene Pepino mit bunt gewürfelten Gurken, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern wie Koriander und Minze. Mit einem spritzigen Limetten-Dressing übergossen bringt er eine Geschmacksexplosion, die jeden Bissen belebt. Voller Vitamine und hydratisierender Eigenschaften ist Pepino Salad kalorienarm und reich an Nährstoffen, wodurch er eine perfekte Ergänzung zu einer gesunden Ernährung darstellt. Genieße ihn als leichte Vorspeise oder als erfrischende Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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