1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkensalat mit Erdnusscreme und Limetten-Sojasauce
Pepino Con Crema De Cacahuete Y Salsa De Lima Y Soja ist ein erfrischendes Gericht, das knusprige Gurken wunderbar mit einer cremigen Erdnusssauce, zitroniger Limette und herzhafter Sojasauce kombiniert. Diese köstliche Fusion stammt aus der lateinamerikanischen Küche, in der frische Zutaten glänzen. Nicht nur ist sie köstlich, sondern sie ist auch reich an Nährstoffen - die Gurken sorgen für Feuchtigkeit und Ballaststoffe, während die Erdnusscreme Protein und gesunde Fette liefert. Ein perfektes Gericht für einen leichten Snack oder eine Vorspeise, verlockt dieses lebhafte Rezept den Gaumen, während es gleichzeitig gesund bleibt! Genieße die Vielfalt der Aromen!
