Pepes Kepiting

Pepes Kepiting

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Pepes Kepiting

Pepes Kepiting ist ein geschmackvolles indonesisches Gericht, das köstliches Krabbenfleisch in einer reichen Gewürzmischung mariniert, in Bananenblätter gewickelt und perfekt gedämpft bietet. Ursprünglich aus West-Java stammend, bietet diese traditionelle Delikatesse eine wunderbare Mischung aus Aromen, darunter Zitronengras, Knoblauch und Kurkuma, die ein wirklich lebhaftes Geschmackserlebnis schaffen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bietet es eine gesunde Option für Meeresfrüchte-Liebhaber, obwohl es aufgrund seiner reichhaltigen Zubereitung am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack von Pepes Kepiting und entdecken Sie die Essenz der authentischen indonesischen Küche!