Peperoncino

Peperoncino

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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857.1
Kalorien
38.1
Protein
190.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
857.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 333.3 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 190.5 g 69%
Ballaststoffe 66.7 g 238%
Zucker 123.8 g
Protein 38.1 g 76%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Eisen 14.3 mg 79%
Kalium 4285.7 mg 91%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

76.2%
15.2%
8.6%
Fett: 85 cal (8.6%)
Protein: 152 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 762 cal (76.2%)

About Peperoncino

Peperoncino ist ein scharfer italienischer Chili, oft in der mediterranen Küche zu finden. Diese lebhaften roten Paprikaschoten haben es in sich und werden typischerweise in Pasta-Gerichten, Pizza und Olivenöl verwendet, um den Geschmack zu intensivieren. Reich an Vitaminen A und C kann Peperoncino den Stoffwechsel ankurbeln und die Herzgesundheit verbessern. Auch wenn sie Ihrem Gericht Würze verleihen, ist Maßhalten angebracht, da ihre Schärfe intensiv sein kann. Tauchen Sie ein in die Wärme von Peperoncino und verfeinern Sie Ihr Kochen mit dieser feurigen Zutat, die gleichermaßen köstlich und nahrhaft ist!