Pfeffernuss

Pfeffernuss

Snack

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
9.5
Protein
166.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 166.7 g 60%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.6%
4.1%
23.3%
Fett: 214 cal (23.3%)
Protein: 38 cal (4.1%)
Kohlenhydrate: 666 cal (72.6%)

About Pfeffernuss

Pepernoot ist ein traditionelles holländisches Gewürzgebäck, das üblicherweise in der festlichen Saison genossen wird. Hergestellt aus einer köstlichen Mischung aus Roggenmehl, Zucker und typischen Gewürzen wie Zimt, Nelken und Anis, glänzen diese kleinen, knusprigen Leckereien mit einem reichen Geschmacksprofil. Obwohl Pepernoot eine süße Sünde ist, kann sie bei mäßigem Verzehr einige Vorteile bieten, dank der aromatischen Gewürze, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Perfekt zum Teilen, bringen diese mundgerechten Kekse einen warmen Hauch holländischen Erbes zu jeder Feier.