1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne mit Gemüse-Tomatensauce
Penne mit Gemüse-Tomatensoße ist ein köstliches Gericht, das al dente gekochte Penne-Nudeln mit einer reichen, herzhaften Tomatensoße kombiniert, die mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat gefüllt ist. Dieser italienische Klassiker ist nicht nur tröstlich, sondern auch nahrhaft, vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen aus frischem Gemüse. Die Tomatenbasis fügt Antioxidantien hinzu, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit seinen einfachen Zutaten und kräftigen Aromen eignet sich dieses Gericht perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Beisammensein. Genießen Sie einen gesunden Geschmack Italiens direkt aus Ihrer eigenen Küche!
