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Penne mit Sauce

Penne mit Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.1%
14.1%
15.8%
Fett: 53 cal (15.8%)
Protein: 47 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 235 cal (70.1%)

About Penne mit Sauce

Penne Mit Sauce ist ein köstliches italienisches Gericht mit röhrenförmiger Pasta und einer reichen, herzhaften Sauce. Traditionell hergestellt mit reifen Tomaten, Knoblauch und frischen Kräutern, kann diese tröstliche Mahlzeit durch die Zugabe von Gemüse oder einem Hauch Käse für Tiefe und Geschmack aufgewertet werden. Reich an Kohlenhydraten für Energie, bietet es eine ausgewogene Mischung an Nährstoffen, insbesondere wenn es mit nährstoffreichen Zutaten wie Spinat oder Zucchini kombiniert wird. Obwohl es ein befriedigender Genuss ist, ist Maßhalten wichtig, da cremige Saucen zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Perfekt für Familientreffen oder ein schnelles Abendessen unter der Woche, bringt Penne Mit Sauce ein Stück Italien an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.