Penne Tonno

Penne Tonno

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.6%
19.6%
21.9%
Fett: 84 cal (21.9%)
Protein: 75 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 226 cal (58.6%)

About Penne Tonno

Penne Pasta mit Tomatensauce und grünen Bohnen ist ein köstliches Gericht, das al dente Pasta, lebendige Tomatensauce und knackige grüne Bohnen kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit sowohl tröstlich als auch nahrhaft. Die Tomatensauce, reich an Antioxidantien, bietet einen Geschmacksschub, während die grünen Bohnen einen befriedigenden Crunch und eine Vielzahl von Vitaminen hinzufügen. Vollkorn-Penne kann seine gesundheitlichen Vorteile weiter verbessern, indem es Ballaststoffe zur Verdauung liefert. Dieses Gericht nährt nicht nur den Körper, sondern wärmt auch die Seele und ist somit eine perfekte Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie diese gesunde Mischung aus Aromen und Texturen!