1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.5 mg | 31% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne Spaghetti mit Garnelen
Penne Mit Spaghetti und Garnelen ist eine wunderbare Fusion aus Aromen der italienischen Küche, mit perfekt gekochten Penne-Nudeln, die mit saftigen Garnelen vermischt sind. Jeder Bissen platzt vor Reichtum von Knoblauch und Olivenöl, ergänzt durch einen Hauch frischer Petersilie und einer Prise Chili für eine sanfte Schärfe. Dieses Gericht befriedigt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde Dosis an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus den Garnelen. Es ist eine schnelle, befriedigende Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist, ob Familienessen oder besondere Feierlichkeiten. Genießen Sie den lebendigen Geschmack des Mittelmeers direkt an Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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