1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln
Penne-förmige Pasta ist eine köstliche zylindrische Nudel aus Italien, bekannt für ihre charakteristisch diagonalen Enden. Hauptsächlich aus Hartweizengrieß hergestellt, ist sie eine Kohlenhydratquelle, die Energie liefert. Mit ihrer glatten Oberfläche und dem hohlen Inneren eignet sich Penne perfekt, um reiche Saucen, von herzhafter Marinara bis cremiger Alfredo, einzufangen. Obwohl sie eine vielseitige und befriedigende Wahl für verschiedene Gerichte ist, ist Maßhalten wichtig, da sie kalorienreich sein kann. Genießen Sie diesen beliebten Klassiker für einen Hauch authentischer italienischer Küche und verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit seiner köstlichen Textur und seinen Aromen!
