Penne rigate

Penne rigate

Grain

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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350
Kalorien
12
Protein
72
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
350
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 72 g 26%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 3.2 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.4%
13.7%
3.9%
Fett: 13 cal (3.9%)
Protein: 48 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 288 cal (82.4%)

About Penne rigate

Penne Rigate ist eine köstliche Pastaform, die ihren Ursprung in Italien hat und sich durch ihre kurze, röhrenförmige Gestalt und ihre geriffelte Textur auszeichnet. Hergestellt aus Hartweizengrieß, eignet sie sich perfekt, um Saucen festzuhalten und jeden Bissen zu bereichern. Diese vielseitige Pasta ist in einer Vielzahl von Gerichten zu finden, von herzhaften Fleischsaucen bis zu leichten Gemüsekreationen. Reich an Kohlenhydraten bietet sie eine schnelle Energiequelle und liefert gleichzeitig eine gute Menge an Proteinen. Wählen Sie Vollkornversionen, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und die Verdauungsgesundheit zu unterstützen. Genießen Sie diesen italienischen Klassiker bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!