1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne Pasta mit Tomatensauce
Penne Pasta mit Tomatensauce ist ein klassisches Italienisches Gericht, das al dente Penne Pasta und eine reiche, aromatische Tomatensauce kombiniert. Hergestellt mit reifen Tomaten, Knoblauch und frischem Basilikum, zeigt dieses Gericht die Essenz der Mediterranen Küche. Es ist nicht nur lecker, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da Tomaten reich an Antioxidantien und Vitaminen sind und zugleich kalorienarm. In Kombination mit Vollkorn- oder Linsenpasta kann es zusätzliche Ballaststoffe und Proteine bieten. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine tröstliche Mahlzeit zu jeder Zeit, ist dieses Pastagericht ein wahrer Publikumsliebling, der einfach und zufriedenstellend ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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