1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln mit Tomatensauce und Spinat
Penne Pasta mit Tomatensauce und Spinat ist ein köstliches italienisches Gericht, das al dente Penne Pasta mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert, die vor Geschmack strotzt. Frischer Spinat fügt eine lebendige grüne Farbe und eine Vielzahl von Nährstoffen hinzu, einschließlich Eisen und den Vitaminen A und C. Diese Mahlzeit ist nicht nur tröstlich, sondern auch herzgesund, dank der Antioxidantien in Tomaten und des Ballaststoffs in Vollkornnudeln. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein elegantes Treffen, erfüllt dieses Gericht alle Kriterien für Geschmack, Ernährung und Einfachheit. Genießen Sie eine Schüssel Penne Pasta mit Tomatensauce und Spinat und kosten Sie die Essenz Italiens aus!
