1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln mit Tomatensauce und Parmesan-Käse
. Erbsencurry ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die süßen, erdigen Aromen von frischen oder getrockneten grünen Erbsen in einer duftenden Mischung aus Gewürzen zur Geltung bringt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, beinhaltet dieses Curry oft Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Knoblauch, die alle harmonieren, um ein reiches, befriedigendes Erlebnis zu schaffen. Reich an Protein und Ballaststoffen ist Erbsencurry nicht nur nahrhaft, sondern auch herzgesund, was es zu einer großartigen Option für Vegetarier und alle macht, die ihrer Ernährung mehr gesunde Mahlzeiten hinzufügen möchten. Genießen Sie es mit Reis oder Naan und erfreuen Sie sich an diesem farbenfrohen, tröstlichen Geschmack der Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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