1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln mit Spinat und Käse
Penne Pasta mit Spinat und Käse ist ein köstliches Gericht, das zarte Penne-Nudeln mit frischem, lebendigem Spinat und einer cremigen Mischung aus Käsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt dieses Gericht tröstliche Aromen auf den Tisch. Mit Nährstoffen beladen, liefert Spinat wichtige Vitamine und Mineralien und bietet einen reichen, erdigen Geschmack. Der Käse verleiht eine üppige Textur, die es verwöhnend und ausgeglichen macht. Perfekt für eine herzhafte Mahlzeit, ist es einfach zuzubereiten, befriedigend und eine großartige Möglichkeit, grünes Gemüse in deine Ernährung einzubinden. Genieße diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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