Penne Pasta mit Marinara-Sauce

Penne Pasta mit Marinara-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
10.6
Protein
70.6
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 10.6 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.3%
11.9%
8.8%
Fett: 31 cal (8.8%)
Protein: 42 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 282 cal (79.3%)

About Penne Pasta mit Marinara-Sauce

Penne mit Marinara-Sauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das perfekt röhrenförmige Pasta mit einer reichen, würzigen Tomatensauce kombiniert. Hergestellt aus Hartweizen bietet Penne eine köstliche al dente Textur, während die Marinara, hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch und frischem Basilikum, bei jedem Bissen eine Explosion an Geschmack liefert. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen aus den Tomaten und fettarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob alleine genossen oder mit Gemüse oder mageren Proteinen kombiniert, Penne mit Marinara-Sauce ist ein zeitloser Genuss, der einen Hauch Italiens auf Ihren Tisch bringt.