1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln mit Hackfleisch
Penne Pasta mit Hackfleisch ist ein herzhaftes und befriedigendes Gericht, das al dente Penne-Nudeln und würziges Hackfleisch, häufig Rind- oder Putenfleisch, kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese Mahlzeit eine perfekte Mischung aus Komfort und Ernährung. Reich an Protein aus dem Fleisch ist sie auch reich an Kohlenhydraten aus der Pasta, was Energie für den Tag liefert. Fügen Sie eine lebendige Tomatensauce, frische Kräuter und eine Prise Käse für eine verwöhnende Note hinzu. Obwohl es eine sättigende Option ist, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um sie ausgewogen zu halten. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das das Herz wärmt und den Appetit stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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