1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne-Nudeln mit cremiger Sauce und Gemüse
Penne Pasta mit cremiger Sauce und Gemüse ist eine köstliche Variante der klassischen italienischen Küche. Dieses Gericht bietet al dente gekochte Penne Pasta, die in einer reichen, samtigen Cremesauce ertränkt ist und perfekt durch eine bunte Auswahl an sautierten Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Spinat ausbalanciert wird. Es stillt nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern bietet auch einen Nährstoffschub, der eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen bietet. Obwohl die cremige Sauce verlockend ist, können Sie sie leicht aufwerten, indem Sie fettarme Sahne oder Joghurt verwenden. Genießen Sie diese tröstliche Mahlzeit, die sowohl Geschmack als auch Nahrung auf Ihren Tisch bringt!
