1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.2 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne Pasta
Penne Pasta ist ein beliebtes italienisches Grundnahrungsmittel, gekennzeichnet durch ihre einzigartige Röhrenform und schräg geschnittenen Enden. Hauptsächlich aus Hartweizengrieß hergestellt, bietet sie eine feste Textur, die Saucen wunderbar aufnimmt und sie perfekt für überbackene Gerichte oder cremige Alfredo macht. Diese vielseitige Pasta wird oft in der mediterranen Küche verwendet, wo sie mit lebendigem Gemüse, magerem Fleisch und frischen Kräutern kombiniert wird. Obwohl sie eine befriedigende Quelle für Kohlenhydrate ist, macht ihr moderater glykämischer Index sie zu einer vernünftigen Wahl, wenn man sie in Maßen genießt. Mit einer Prise Parmesan und einem Schuss Olivenöl verwandelt Penne Pasta jede Mahlzeit in ein köstliches kulinarisches Erlebnis.
