Penne Caprese

Penne Caprese

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.6%)

About Penne Caprese

Penne Caprese ist ein lebhaftes italienisches Gericht, das al dente Penne-Nudeln mit frischen, saftigen Tomaten, cremigem Mozzarella und aromatischem Basilikum kombiniert. Verwurzelt im klassischen Caprese-Salat, platzt dieses Gericht vor Aromen des Sommers, während es einen angenehmen Ausgleich von Kohlenhydraten und Protein bietet. Die Tomaten liefern eine reichhaltige Quelle von Vitaminen, während der Mozzarella eine tröstliche Textur hinzufügt. Mit extra nativem Olivenöl beträufelt, erfreut Penne Caprese nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Perfekt für eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit, fängt Penne Caprese die Essenz der italienischen Küche in jedem Bissen ein.