1 serving (300 grams) contains 574 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
459.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Penne Carbonara
Pene Carbonara ist ein klassisches italienisches Pastagericht, das al dente Penne mit einer cremigen Sauce aus Eiern, Käse, Pancetta und schwarzem Pfeffer kombiniert. Ursprünglich aus Rom stammend, bietet diese verwöhnende Mahlzeit reiche Aromen und eine befriedigende Textur. Während die cremige Sauce köstlich ist, hat sie aufgrund des Käses und des Fleisches eine hohe Kalorienanzahl. Sie können es jedoch gesünder machen, indem Sie Vollkorn-Penne verwenden oder Gemüse wie Spinat einarbeiten. Ob Sie es als tröstliches Abendessen oder besonderen Leckerbissen genießen, Pene Carbonara ist ein köstlicher Vorgeschmack auf Italien, der sicherlich gefallen wird.
