Penang Gemüsecurry

Penang Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
6.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.3%
9.9%
47.8%
Fett: 127 cal (47.8%)
Protein: 26 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (42.3%)

About Penang Gemüsecurry

Penang Gemüse-Curry ist ein lebhaftes Gericht aus dem reichen kulinarischen Erbe Malaysias. Dieses köstliche Curry umfasst eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Auberginen, Karotten und Paprika, die alle in einer duftenden Kokosmilchbasis mit aromatischen Gewürzen wie Zitronengras, Kurkuma und Galgant gegart werden. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern bietet auch einen gesunden Ausgleich an Nährstoffen, mit reichlich Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse. Dieses aromatische Curry ist perfekt für alle, die eine herzhafte, pflanzliche Mahlzeit suchen, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Genieße einen Hauch von Penang, der Wärme und Vitalität in dein kulinarisches Erlebnis bringt!