Hähnchen-Penang-Curry

Hähnchen-Penang-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 212 cal (61.6%)
Protein: 56 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (21.9%)

About Hähnchen-Penang-Curry

Penang Curry mit Hähnchen ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus der Region Penang in Malaysia. Dieses cremige Curry auf Kokosmilchbasis enthält zartes Hähnchen, das mit einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Paprika und Aubergine sowie duftenden Gewürzen wie Zitronengras, Galgant und Kurkuma sanft geschmort wird. Es bietet eine köstliche Balance aus süßen, herzhaften und würzigen Aromen. Während die Kokosmilch eine cremige Textur hinzufügt, ist sie auch eine Quelle von gesunden Fetten. Mit Protein und Vitaminen aus dem Gemüse ist das Penang Curry eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die den Geschmack Südostasiens an Ihren Tisch bringt.