1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pelmeni
Pelmeni sind köstliche russische Teigtaschen, die typischerweise mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, wie Rind, Schweinefleisch oder Huhn, vermischt mit Zwiebeln und Gewürzen gefüllt sind. Diese mundgerechten Leckerbissen werden oft mit einem einfachen Teig zubereitet, der jede aromatische Füllung in eine weiche, zähe Hülle hüllt. Ursprünglich aus Sibirien stammend, sind Pelmeni zu einem geliebten Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten geworden. Obwohl sie eine herzhafte Mahlzeit bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie kalorienreich sein können, insbesondere wenn sie mit saurer Sahne oder Butter serviert werden. Perfekt vielseitig können Pelmeni gekocht, gebraten oder sogar gedämpft werden und sind somit zu jeder Jahreszeit eine tröstliche Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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