1 serving (200 grams) contains 140 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
164.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Boiled potatoes
Pellkartoffeln sind ein köstliches deutsches Gericht aus ungeschälten, gekochten Kartoffeln. Ursprünglich aus dem Herzen Deutschlands, werden diese zarten Knollen oft als Beilage genossen und passen gut zu Fleisch- und Gemüsegerichten. Die Schönheit von Pellkartoffeln liegt in ihrer Einfachheit - einfach frische Kartoffeln, schonend gekocht, um ihre natürlichen Aromen und Nährstoffe zu bewahren. Sie sind eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Kalium, die eine gesunde Ernährung fördern. Oft mit einer Prise Salz und einem Hauch Butter serviert, verkörpern Pellkartoffeln das Komfortessen in seiner schönsten Form und bringen einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch.
