1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knurrhahn
Peixe Galo ist ein köstlicher Fisch, der heimisch in den Gewässern Brasiliens ist und für sein festes, weißes Fleisch und seinen unverwechselbaren Geschmack bekannt ist. Oft in der traditionellen brasilianischen Küche, insbesondere in Küstenregionen, präsent, wird er in der Regel gegrillt, gebacken oder in geschmackvollen Eintöpfen zubereitet. Reich an hochwertigem Protein, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D, bietet Peixe Galo eine herzgesunde Option für Meeresfrüchteliebhaber. Niedrig im Kaloriengehalt und reich an Nährstoffen, ist er eine perfekte Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit und bietet dabei den lebendigen Geschmack der brasilianischen Kultur. Tauchen Sie ein in den Geschmack von Peixe Galo und genießen Sie die Fülle des Ozeans!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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