1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 461.1 mg | 153% | |
| Natrium | 447.2 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.7 g | 113% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen mit Schale
Geschälte Garnelen sind köstliche, mundgerechte Meeresfruchtschätze, perfekt für jede Mahlzeit. Reich an Eiweiß und kalorienarm sind sie eine nahrhafte Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Ursprünglich aus den Küstengewässern auf der ganzen Welt stammend, sind diese Garnelen oft in mediterranen und asiatischen Küchen zu finden, wo sie in Wokgerichten, Pastagerichten und Salaten für einen Geschmackskick sorgen. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren unterstützen sie die Herzgesundheit und sind von Natur aus fettarm. Genießen Sie die Bequemlichkeit von geschälten Garnelen in Ihrem nächsten kulinarischen Kunstwerk für ein köstliches, schuldfreies kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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