1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 464.3 mg | 154% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen ohne Schale
Geschälte Garnelen sind saftige, zarte Garnelen, fachmännisch gereinigt und für Ihre kulinarische Bequemlichkeit zubereitet. Diese köstlichen Meeresfruchtperlen aus Küstengewässern sind kalorienarm und liefern hochwertiges Eiweiß, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Egal ob angebraten, gegrillt oder in einen lebhaften Wok geworfen, geschälte Garnelen verleihen verschiedenen Küchen - von klassischen mediterranen Gerichten bis zu würzigen asiatischen Wokgerichten - eine köstliche Note. Genießen Sie den Geschmack des Meeres ganz mühelos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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