1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 430.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschälte orange
Geschälte Orange ist eine lebhafte und erfrischende Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist diese Zitrusfreude mit essenziellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, gepackt, was Ihr Immunsystem stärkt. Reich an Ballaststoffen fördert geschälte Orange die Verdauung und bietet eine kalorienarme Snackoption. Mit ihren saftigen Segmenten und ihrem leicht säuerlichen Geschmack eignet sie sich perfekt für Salate, Desserts oder einfach zum puren Genuss. Tauchen Sie ein in die natürliche Süße von geschälten Orangen und gönnen Sie sich einen gesunden Leckerbissen, der Ihren Körper kräftigt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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