1 serving (100 grams) contains 245 calories, 3.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
365.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.1 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 883.6 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschälte Esskastanie
Geschälte Kastanie ist eine köstliche Nuss, die für ihren süßen, erdigen Geschmack und ihre cremige Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus den Kastanienbäumen Asiens und Europas stammend, waren sie seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, vom herzhaften Füllen in Feiertagsgerichten bis zur schmackhaften Ergänzung in Desserts. Reich an Nährstoffen sind geschälte Kastanien fettarm, ballaststoffreich und reich an Vitaminen C und B6, was sie zu einer gesunden Wahl für den Snack macht. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und ihrer Vielseitigkeit sind geschälte Kastanien für jedes Gericht perfekt und bringen Wärme und Reichhaltigkeit an Ihren Tisch. Genießen Sie noch heute die gesunde Natur von geschälten Kastanien!
