Pecorino Romano

Pecorino Romano

Dairy

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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932.2
Kalorien
67.8
Protein
8.5
Kohlenhydrate
67.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
932.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 67.8 g 86%
Gesättigtes Fett 42.4 g 212%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 211.9 mg 70%
Natrium 4237.3 mg 184%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 67.8 g 135%
Vitamin D 50.8 mcg 254%
Calcium 2118.6 mg 162%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 254.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.7%
29.6%
66.7%
Fett: 610 cal (66.7%)
Protein: 271 cal (29.6%)
Kohlenhydrate: 34 cal (3.7%)

About Pecorino Romano

Pecorino Romano ist ein traditioneller italienischer Käse aus Schafsmilch, der aus der Region Latium stammt. Bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und feste Textur wird er oft verwendet, um Pastagerichte und Salate aufzuwerten. Pecorino Romano ist reich an Calcium und Protein, was starke Knochen und Muskelgesundheit fördert, allerdings kann er auch reich an Natrium sein, daher genießen Sie ihn in Maßen. Perfekt zum Reiben oder zum pur genießen, ist dieser Käse eine echte italienische Freude, die kräftige Geschmacksrichtungen in Ihre kulinarischen Kreationen bringt.