Pecorino

Pecorino

Dairy

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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940.2
Kalorien
68.4
Protein
0
Kohlenhydrate
68.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
940.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 68.4 g 87%
Gesättigtes Fett 42.7 g 213%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 4273.5 mg 185%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 68.4 g 136%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
30.8%
69.2%
Fett: 615 cal (69.2%)
Protein: 273 cal (30.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Pecorino

Pecorino ist ein klassischer italienischer Käse aus 100% Schafsmilch, bekannt für seinen reichen, herzhaften Geschmack und seine krümelige Textur. Ursprünglich aus Regionen wie Latium und der Toskana stammend, ist dieser alte Käse vielseitig einsetzbar sowohl beim Kochen als auch als Tischkäse. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist Pecorino eine großartige Calciumquelle, obwohl er einen höheren Fettgehalt aufweist, weshalb Maßhalten wichtig ist. Genieße ihn über Pasta gehobelt, gepaart mit Honig oder Früchten oder einfach pur auf einer Käseplatte. Gönn dir den authentischen Geschmack Italiens mit Pecorino!