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Gegrillte Hähnchenbrust

Gegrillte Hähnchenbrust

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
Kalorien
73.8
Protein
0
Kohlenhydrate
8.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
392.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.6 g 11%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 202.4 mg 67%
Natrium 176.2 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 73.8 g 147%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 609.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.2%
20.8%
Fett: 77 cal (20.8%)
Protein: 295 cal (79.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrillte Hähnchenbrust

Die Pechuga De Pollo A La Plancha ist ein köstliches und gesundes Gericht aus der lateinamerikanischen Küche. Diese gegrillte Hühnerbrust ist mit lebendigen Gewürzen und frischen Kräutern mariniert und bietet eine Explosion von Aromen, während sie mager und kalorienarm bleibt. Sie ist reich an Protein, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Perfekt auf einer Plancha, oder einer flachen Grillplatte, zubereitet, besitzt sie eine rauchige, verkohlte äußere Schicht und bleibt innen saftig. Serviert mit einer Beilage aus buntem Gemüse oder einer würzigen Salsa, ist die Pechuga De Pollo A La Plancha eine gesunde Option, die sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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