1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pecel
Pecel ist ein traditioneller indonesischer Salat, der von lebhaften, frischen Gemüsesorten wie Spinat, Bohnen und Kohl überströmt wird und großzügig mit einer reichen, würzigen Erdnusssauce beträufelt ist. Ursprünglich aus Java, ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen und bietet ein gesundes Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralien. Während die Erdnusssauce eine cremige Textur und Geschmack hinzufügt, trägt sie auch gesunde Fette bei. Genießen Sie Pecel als eine nahrhafte, befriedigende Mahlzeit, die das Herz der indonesischen Küche einfängt!
