1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pecel lele
Pecel Lele ist ein beliebtes indonesisches Gericht, das knusprig frittierte Welse mit einer lebhaften Mischung aus Sambal, Reis und frischem Gemüse serviert. Ursprünglich aus Java, bietet diese herzhafte Leckerei eine knusprige Textur und reiche Aromen, die die Geschmacksknospen kitzeln. Der Fisch ist eine großartige Proteinquelle, während das Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Allerdings tragen das Braten einige zusätzliche Kalorien bei. Genießen Sie Pecel Lele als eine köstliche, herzhafte Mahlzeit, die das Herz der indonesischen Küche zeigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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